Facebook
youtube

O NAS

O nas

Jak wyglądają zajęcia dla dzieci?

Zajęcia dla dzieci w Sosnowcu oraz w Mysłowicach prowadzone są w ostrożnie ustalonym trybie, na podstawie wieloletniego doświadczenia naszych instruktorów. Dzieci uczą się Aikido na zupełnie innym poziomie niż dorośli. Treningi dla dzieci w Sosnowcu i Mysłowicach, zwłaszcza tych najmłodszych, to połączenie zabawy, samodyscypliny i koncentracji z ciężką pracą. Nie jesteśmy jednak klubem, który stawia w 100% na rozrywkę, odkładając istotę treningu na drugi plan. Nawet gry i zabawy na treningu dobierane są w taki sposób, by wspomóc rozwój dziecka zarówno ten związany z Aikido jak i ten związany z jego dorastaniem. Naszym mottem jest nauczenie dziecka cierpliwości, wytrwałości i konsekwencji. Na zajęciach dla dzieci w Sosnowcu i Mysłowicach uczymy tego, iż nie wszystko na treningu jest łatwe, lekkie i przyjemne, ale że są też elementy trudne, które wymagają od nich nieco więcej wysiłku czy zaangażowania. Chcąc nauczyć państwa pociechy wytrwałości w dążeniu do celu, nie dajemy im niczego za darmo, jednocześnie ze wszystkich sił motywujemy do sumiennej pracy przeplatanej z przyjemną zabawą. Dzieci na naszych treningach bardzo szybko uczą się zamienić zdanie "To jest za trudne, wolę pograć na komputerze" na "Nauczę się tego wkrótce, muszę tylko bardzo się postarać i mieć cierpliwość". Dzięki temu, dzieci uczą się pokonywać własne bariery i ograniczenia, nieraz zaskakując nawet nas, instruktorów tym, na jaki poziom potrafią wejść. Samo Aikido jest również doskonałym wzorcem ruchowym dla dziecka. Uczy poprawnej postawy i kontroli własnych mięśni. Dzięki temu treningi dla dzieci w Sosnowcu i Mysłowicach rozwijają dynamikę oraz koordynację ruchową w znacznie szerszym zakresie niż u nietrenujących rówieśników. Jak każdy sport, Aikido również doskonale stymuluje dziecko do aktywności fizycznej i bardzo często jest zalecane przez lekarzy i fizjoterapeutów jako wspomagacz w leczeniu wad postawy lub płaskostopia. Rozwija także gorset mięśniowy dziecka w poprawny sposób, pomagając mu w późniejszym czasie wejść w dorosłość ze zdrowym i bardzo sprawnym organizmem. Pomimo tego iż treningi dla dzieci w Sosnowcu i Mysłowicach odbywają się w grupach, instruktor oraz kadra asystentów uważnie analizują każdą osobę uczestniczącą w zajęciach, odpowiednio modyfikując wymogi sprawnościowe oraz techniczne tak, by dostosować trening do możliwości, oraz potrzeb każdego uczestnika.

Zapraszamy Państwa na nasze treningi oraz zajęcia dla dzieci w Sosnowcu oraz w Mysłowicach.


Aikido, a Samoobrona u dzieci?

Rodzice często zadają nam pytanie: "Czy moje dziecko będzie się umiało dzięki tym treningom obronić" Odpowiedź, niestety, brzmi: NIE. Aikido Yoshinkan, które jest nauczane w tokijskiej policji, potrafi być bardzo niebezpieczną bronią, zwłaszcza w rękach młodych ludzi nie do końca świadomych konsekwencji pewnych działań. Dodatkowo, trening zapewniający konkretne umiejętności bojowe jest bardzo trudny i niebezpieczny, w szczególności dla dzieci. Oczywiście może się zdarzyć, iż dziecko zaczepione w szkole przez klasowego rozrabiakę, wykorzysta jakąś dźwignię czy rzut, nie jest to jednak naszym celem. Bardzo prosimy państwa o zrozumienie. Dźwignie i rzuty Yoshinkan Aikido potrafią siać spustoszenie w stawach i kościach. Założone umiejętnie nie powinny doprowadzić do większych uszkodzeń. Założone z wściekłością, strachem, agresją czy dużą dynamiką, mogą wyrządzić bardzo poważne szkody. Zamiast tego wolimy wpajać dzieciom, iż nie mogą sobie "dawać w kaszę dmuchać" oraz, że powinny reagować na krzywdę drugiej osoby, jeśli takową widzą, ale dopóki nie będą starsi, powinni zawsze poszukać osoby dorosłej i poprosić ją o pomoc. Oczywiście po osiągnięciu odpowiednich umiejętności oraz wieku, dzieci, które już stały się osobami dorosłymi, mogą przystąpić do dodatkowych treningów skupiających się wokół praktycznego wykorzystania Aikido. Takie zajęcia są jednak dostępne tylko dla osób z odpowiednim stopniem i odpowiednio dojrzałych.

AIKIDO DLA DOROSŁYCH

W dzisiejszym świecie panuje dziwny trend mówiący o tym, iż wszelkiego rodzaju aktywności typu aikido, judo, piłka nożna, boks, tenis - powinny być trenowane od najmłodszych lat przez dzieci. A dla dorosłych bardziej przystępna jest siłownia, pilates, aerobic lub ewentualnie brazylijskie ju jitsu. Seidokan Dojo świetnie obala ten mit, pokazując, iż Aikido Yoshinkan to świetne zajęcia dla dorosłych i to w każdym wieku. Ze względu na to jak wiele aspektów aikido posiada w sobie, nawet osoby starsze i seniorzy są mile widziani na macie i z chęcią uczęszczają na nasze treningi w Sosnowcu i Mysłowicach. Aikido w wykonaniu dzieci, może wydawać się niezwykle dynamiczne i niebezpieczne, co często odstrasza dorosłych. Prawda jest jednak zupełnie inna. To właśnie dzieci, niestety, często w pewnym momencie muszą "odczekać" chwilę, zanim zrobią kolejny krok w Yoshinkan Aikido. Dorośli mogą od samego początku sięgać bez skrępowania po wszystkie aspekty tej sztuki walki, a dynamika i sprawność fizyczna przychodzą same, bez względu na wiek. Dorośli lub nastolatki, którzy już przed wejściem na matę zadbali o swoje zdrowie i sprawność fizyczną, mają zwykle najlepsze predyspozycje i możliwości rozwoju, co jednocześnie nie wyklucza z treningu osób mniej sprawnych czy starszych. Na treningu aikido nie wymaga się tak intensywnych, dynamicznych i ostrych padów czy technik od osoby 60 letniej jak od osoby 16 letniej, co w niczym nie umniejsza owemu 60-latkowi w jego studiowaniu Yoshinkan Aikido. Treningi dla dorosłych w Sosnowcu i Mysłowicach można podzielić na kilka aspektów/stref. Dorośli rozpoczynają swój trening aikido od zupełnie innych elementów niż dzieci i skupiają się na zupełnie innych szczegółach, co czyni dla nich same zajęcia równie trudnymi pod kątem technicznym, ale i bezpiecznymi oraz lepiej dostosowanymi do ich możliwości. Zajęcia dla dorosłych w Sosnowcu i Mysłowicach są dobrane i prowadzone w taki sposób, by każdy mógł bez skrępowania wziąć w nich udział i znaleźć coś dla siebie - zarówno młodzież jak i dorośli, osoby wysportowane i te niemające do tej pory ze sportem wiele wspólnego. Pomimo tego, iż trening dla dorosłych w Sosnowcu i Mysłowicach prowadzony jest w grupach, instruktor na zajęciach indywidualnie analizuje każdego uczestnika, dobierając odpowiednio aspekty ruchowe i techniczne wymagane od poszczególnych osób.

Zapraszamy na nasze treningi Yoshinkan Aikido dla dorosłych w Sosnowcu i Mysłowicach.